Спортивное питание

Издание адресовано тренерам, экспертам, спортсменам и любителям бодибилдинга, силового фитнеса, йоги, силовых видов спорта и единоборств, а также широкому кругу читателей.
Таблицы оптимального расчета и планирования тренировочных нагрузок при занятиях фитнесом и силовыми видами спорта
Планирование и ведение годовых, месячных и недельных тренировочных циклов при занятиях бодибилдингом,фитнесом, силовыми видами спорта и единоборствами
Планирование и расчет калорийности рациона питания
Контроль эффективности занятий
Примеры оптимального ведения тренировочного дневника при занятиях бодибилдингом и фитнесом
Деловая часть: справочная информация