Финская сауна

Финская сауна – это сухой вид парной, в которой происходит эффективное чередование горячего воздуха с холодной водой, что приводит к усилению потоотделения. При этом температура нагрева воздуха достигает 100 градусов, а температура воды – 40 градусов.
Польза от проведения процедур в парной по финской технологии очевидна для всех систем организма – мочеполовой, сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной.
Финская сауна способствует:
1. ускорению кровотока,
2. расширению сосудов,
3. улучшению состояния кожи.
4. Положительное воздействие на кожные покровы баня оказывает при следующих заболеваниях:
4.1псориаз,
4.2экзема,
4.3акне
4.4крапивница.
Сухой горячий воздух:
очищает верхние дыхательные пути,
улучшает состояние слизистой,
вентилирует легкие.
Кроме того, хороший разогрев тела улучшает обменные процессы в организме, что способствует незначительному снижению веса. Польза от посещения сауны очевидна для нервной системы человека – горячий воздух способствует максимальному расслаблению, снятию усталости и тревожности.
Высокие температуры губительны для болезнетворных микроорганизмов, поэтому финская парная является лучшим местом для профилактики простудных заболеваний.