Инфракрасная сауна

Инфракрасная сауна – это сауна, в стены которой встроены излучатели инфракрасных волн определенной длины, благодаря этому тело человека в кабине прогревается напрямую.

Инфракрасная сауна очень полезна для похудения. За одну процедуру пациент, имеющий проблемы с весом, теряет столько калорий, сколько сгорело бы при беге на десятикилометровую дистанцию. Особенно хорошо при ожирении сочетать сауну с диетой. Рекомендуется она и профессиональным спортсменам, причем как до интенсивных тренировок, так и после них. Перед началом упражнений инфракрасные лучи разогревают мышцы, готовят их к нагрузкам, а после занятий они снижают количество молочной кислоты в мышечных тканях, благодаря чему атлет не так сильно утомляется.

Принимая инфракрасную сауну, можно излечиться от следующих болезней :

 атеросклероз кровеносных сосудов,
 холестериновые бляшки;
 нестабильное артериальное давление;
 слабый иммунитет,
 вирусные инфекционные заболевания;
 хронические проблемы со слухом и органами дыхания;
 нарушение функций почек;
 боли в мышцах, спине и суставах конечностей, мигрень, менструальные спазмы;
 гематомы, раны;
 нервозность, последствия стрессов и переутомления, бессонница.

Инфракрасные лучи не только исцеляют тело изнутри, также они глубоко очищают кожные покровы, избавляют их от ороговевших частиц и грязи, ускоряют кровообращение в капиллярах. Благодаря этому кожа заметно омолаживается, становится ровной, свежей и упругой.

Заболевания которые лечит инфракрасная сауна:

 экзема;
 дерматиты различной природы;
 некоторые типы псориаза;
 прыщи, угревая сыпь;
 перхоть;
 целлюлит;
 застарелые шрамы.

Сеанс не должен превышать 40 – 45 минут